InnerDance ¿Qué es y cómo Funciona?

¿Qué es InnerDance?

El InnerDance es una forma de conectar con nuestro interior alineando nuestro cuerpo mente y Espíritu. Nos lleva a comprender en mayor profundidad con nuestros pensamientos.

Se trata de una práctica de conexión hacia nosotros mismos, una terapia para conectar con nuestro yo interior, averiguar quiénes somos auténticamente para conseguir resolver los conflictos que tengamos a nivel interior, miedos y pasiones que buscamos volver a retomar o esconderlos. El InnerDance es un viaje de origen para reencontrarnos y sacar nuestra esencia, haciendo aquellos prejuicios o miedos que no nos traen nada beneficioso.

¿Cómo funciona este estado intuitivo?

Durante todo el transcurso de esta terapia uno está consciente en todo momento. Se usa diferentes herramientas como sonidos, físicos, olores con la finalidad de experimentar diferentes sensaciones, con el fin de sacar a la luz experiencias físicas y emocionales siendo una mezcla de ellos según de lo que necesite liberar cada una de las personas.

El proceso es tumbarse en posición de sábanas, cerrar los ojos y rendirnos a experimentar todas aquellas sensaciones que nos vengan en la mente, así como visuales o emocionales.

En posición de sábana aquellos cambios perceptivos y nuestras ideas surgirán de manera espontánea teniendo una conciencia expandida. Aflorará todas aquellas experiencias que están relacionados con cuerpo y mente activándose patrones cerebrales que llegarán a un estado de conciencia profunda.